25 - прекрасный возраст)

собсно, сабж

---

Весь Гарри Поттер в одном jpg

---

Владивосток

Я почти три года не покидал наш остров. Уже начал забывать, как изнутри выглядят самолеты. Но вот, следуя идее грандиозных планов на конец этого лета, мы с Антоном и Марией отправились в аэропорт, дабы лететь во Владивосток, за визой в консульство США. Я во Владивостоке никогда не был, но много о нем слышал. Например, что он построен на сопках, и поэтому похож на наши города Корсаков и Холмск, только побольше. И другую известную информацию, включая сведения о группе Мумий Тролль.

9 мая мы проснулись пораньше, и пока на площади Победы маршировали отряды и реяли военные знамена, наша троица ехала в джипе папы Антохи по свободным улицам в направлении аэровокзала. День отбыва был для меня труден - проснулся с температурой и таким чувством в горле, словно из него ночью вылез какой-то аццкий дикобраз. Болело все. Но визы в Америку не дают в автобусах на сдачу с билета, и поэтому надо было ехать-ехать-ехать. Лету до Владивостока оказалось 1 час и 30 минут, с непривычки даже долго. Добирались рейсом Аэрофлота-ВладАвиа стоимостью в бюджетные 6 тыщщ рублей. В полете нас даже покормили абсолютно крохотным и от этого трогательным гамбургером. Отчаянно повышал его энергетическую ценность при помощи пакетика майонеза. Долетели и сели без приключений. Аэропорт Владивостока расположен на территории города Артёма, за 40 километров от самого Владивостока. На Сахалине я бывал в поселке Новиково, а вот на континенте полностью ощутил всю радость пребывания в населенном пункте, который называется так же как и ты. С воздушного судна мы чрезвычайно удачно попали прямо на автобус. Ходят они периодически, торчать на вокзале не хотелось, а ехать до города в экипаже таксиста означало немыслимые траты денег, пусть даже поделенные поровну на трех человек (1500 - 2000 р.). Автобус, напротив, обошелся в более чем приемлемые 70 рублей.

Глядя на широкую многополосную дорогу и пейзаж за окном автобуса, я понемногу проникался аурой материковости, большого-большого куска суши, по которому можно добраться до весьма удаленных мест. Пересадка из самолетного кресла в автобусное бодрости мне не добавила, и большую часть пути я продремал. Мой коллега и друг Женя Кольт сравнивал Владивосток с интеллигентным и стильно одетым молодым человеком. По странному стечению обстоятельств, точное антропоморфное воплощение Владивостока в представлении Кольта мы встретили сразу же после схода с транспорта на остановке 2-я Речка. Аватара хипстерского Владивостока работал фотографом в ближайшем фотоателье, куда я со всех ног и устремился. Дело в том, что собирая пакет документов для визы в США, я каким-то образом не положил туда две фотографии специального формата. Надо было срочно исправлять ситуацию. Как потом оказалось, в консульстве эти фоты никому были нафиг не нужны вообще, но тогда мы этого не знали, и я с трудом справлялся с натиском ужаса, паники и баттхерта. Интеллигентный хипстер меня сфотографировал и отправил немного погулять. Мы воспользовались этим чтобы сфотаться на фоне местной скульптуры в сквере. Я назвал ее "Кит вопиющий", потому что ничего кроме на ум при виде этого не пришло.



Получив в руки спасительные фотокарточки, мы сели в автобус и поехали в малоизвестном направлении, наблюдая движение по GPS в телефоне Антохи. Тут нам позвонили родственники Оли, которым я вез передачу с Сахалина, и несколько скорректировали текущий маршрут. Муж Олиной двоюродной сестры Лены мужественно догнал наш автобус, после чего пересадил в свое авто. Мы узнали, что зовут его Виталий, а чуть позднее выяснили, что работает он в МВД. Нам сразу стало спокойнее. Во время первой ознакомительной поездки по Владивостоку я увидел и почувствовал то, чем так знаменит этот город. Да, он на сопках, горах и холмах. На практике это означает поистине захватывающую и даже дикую картину. Дороги здесь круто идут вверх и вниз под разными углами и радиусами поворотов. Дома разной этажности плотно настроены рядом на разной высоте. Из-за этого кажется, что неподвижная городская панорама как будто неистово скачет, пока ты обводишь ее взглядом. Только залив бухты спокоен и гладок, но края обоих берегов ощерены великим множеством кораблей, плавучих доков, портальных кранов. Наконец, у Владивостока, как и у Питера, тоже есть своя вертикаль. И это вертикаль колоссального вантового моста, которая невесомой громадой царит поперек неба, пронизывая городской фон собою насквозь.

На большинстве сопок расположены видовые площадки. Виталя завез нас на одну такую, и подождал, пока мы там нафотаемся.



9 мая во Владивостоке было сумеречно и дух холодный ветер. Нас повезли в гости, тем временем. Будучи порядочными ребятами, мы не могли себе позволить вот так завалиться в гости с пустыми руками, и пошли искать торт. Искали торт на ближайшем китайском рынке, но там такое и близко не продавали. Зато рядом с местом какого-то благопристойного пожилого алкаша, торговавшего шишками, была обнаружена и сфотана вот такая символическая композиция



В гостях нас покормили и полечили, а затем повезли катать дальше. Если честно, я понемногу начинал сдавать, температура держалась 38*, от ходьбы по бесконечным лесенкам вверх и вверх начинали заплетаться ноги. Поэтому последней увиденной в тот день достопримечательностью стала подводная лодка С-56, установленная на мемориальном комплексе в центре города. Внутри лодки действует музей, и мы по нему немного пробежались. Организован он здорово - половина объема судна рассказывает о боевой славе субмарины, а вторая половина демонстрирует сохранившееся устройство, от капитанского мостика до всамделешнего торпедного аппарата.







После С-56 меня отвезли к нашей общаге, где мы комнату снимали, и я с наслаждением рухнул нам матрас, кутаясь в китайское синтипоновое одеяло. Ребята еще гуляли по вечернему Владивостоку, а я вырубился и проспал до самого утра следующего дня.

10 мая, четверг



Сегодня наступил день Х, П, Ч и все остальные. Пора было идти за визой. Мы поехали на такси. Перед зданием американского консульства уже тусовались соискатели, в основном молодежь, большей частью - девушки. Судя по разговорам о не сданных зачетах и попытках объясняться на английском - наверное, все студенты. Запускали внутрь по записи на время. Ребята шли на 9.30, я на 10.00. Вызывали с улицы по одному, все заходили, но никто не выходил. Когда очередь дошла до меня, я понял - почему. На входе был пост охраны, на котором шманали, реально. Раза в три строже, чем в аэропорту. Забирали на время визита всю электронику и провода. Несешь с собой жидкость - изволь демонстративно глотнуть. Парфюм - побрызгайся им на глазах у секьюрити. Дальше шло уже спокойнее, но все равно очень долго. Моя беседа с консулом немного обескуражила меня самого. Ожидал любых вопросов и готовил любые ответы, но вместо этого меня спросили: "Хотите визу на 2 года? Это будет стоить лишних 100 долларов". Я сказал что не хочу, и был тут же отпущен, без паспорта. Его с пропечатанной визой должны прислать на Сахалин через фирму Пони Экспресс. С чувством огромного облегчения и свободы от всего, мы вышли на светлеющие улицы Владивостока и просто по наитию пошли куда-то вниз, к воде, к набережной, в центр. Стресс отпустил, очень захотелось есть. Еду и отдых мы нашли в кафе китайской кухни с нечеловеческим названием "Ресничный лес". Блюда там были не особо аутентичные, зато порции большие, да и не особо дорого.

После "Ресничного леса" отправились бродить по центру города. Прошли до самого конца красивую гранитную набережную и сделали круг на колесе обозрения. В самом конце набережной неожиданно повстречали пожилую женщину, которая представилась верующей и попросила денег на билет до Хабаровска, сколько не жалко. Она говорила с такой жутковатой наивностью маленькой девочки, что-то то там про хорошую погоду которая ей сопутствует в каждом городе, и тому подобное. Мы дали ей рублей 20, после чего верующая от нас отстала. Антоха вспомнил, что видел эту женщину в Южном, и что она ходила тут по улицам и предрекала скорый конец света и пришествия сотоны. Как вышло на нее наткнуться во время однодневного визита в другой город - до сих пор не ясно. В остальном на набережной и в парке было очень тепло, красиво, и хотелось тут остаться подольше. Рядом находилось кафе, из которого играл прекрасный лаунж и джаз. Лучшей музыки для этого места вообразить было невозможно.



С набережной мы попали прямиком на Владивостокский Арбат, как тут называют пешеходную улицу имени не помню кого (Адмирала Фокина!). На ней мы нашли неплохую кофейню под названием Питеръ, где и дали ногам отдых. Меня порадовала здоровенная кружка двойного американо, обошедшаяся всего в 90 рублей. Она была реально большая =) Десерты там оказались хорошими и свежими. Кофе допито, мы опять на улицах. Посещаем одну из главных достопримечтальностей Владивостока - "Фуникулер". Он тут такой один. Два вагончика синего и красного цвета в определенный момент устремляются на встречу друг другу, причем один идет вниз, а второй соответственно - вверх по склону. На центре трассы вагоны расходятся по разным путям, после чего меняются местами. Поездка на фуникулере занимает минуты две, и стоит всего 6 рублей, красота просто.



В районе ДВГТУ много красивых старых домов в стиле модерн. Но если свернуть от них вверх и подняться по грунтовой тропинке, то можно попасть в царство странных домов полубарачного типа, стоящих на узких кромках земли склонов окружающих сопок. Тут цветут пни, и рыжие коты спят на них под майским солнцем.




Фуникулерокатания закончились, мы сели на автобус и отправились в центр. По дороге правда вышли, чтобы зайти в магазин Kafema. Там продавался кофе, и работали очень милые и приятные девушки. Помимо пакета кофе с впечатляющим ароматом и бельгийского заварника, я приобрел в Кафеме знакомство с каким-то чуваком, который собирался в ближайшие 2 месяца на Сахалин, устраивать некие выездные мероприятия. Интересно, вспомнит ли он про нас, когда доберется до острова. С покупки кофе начался легкий шоппинг, который все равно оказался довольно утомительным. Чуть не купил себе скинни-брюки белого цвета, но практичность все же взяла верх. Тем временем дело вовсю шло к вечеру, и мы решили провести его в месте под названием Стрит Бар, до которого оказалось совсем не сложно добраться. Там действительно оказалось чрезвычайно уютно, цены показались демократичными, и мы завершили наш однодневный владивосток-трип, чокнувшись в его честь бокалами с напитками.



Потом вернулись в общагу, посмотрели по ТВ3 "Интервью с вампиром", уснули, и окончательно проснулись, пожалуй, только когда вышли из самолета 11 мая в 11 утра, в Южно-Сахалинске. На улице было +2, ветер и мелкий снег. Поле островной реальности всасывало нас как густая жирная масса. Вот мы и дома.

За те полтора дня, что я там был, Владивосток успел мне понравится. Город непростой и контрастный, но от этого очень воодушевляющий. Тут есть высота, есть водный простор, есть огромные индустриально-урбанистические конструкции прямо в центре, есть ощущение военно-морского бастиона, есть своя красота и своя разруха. Я бы сравнил этот город отнюдь не с хипстером, а скорее с потемневшим от солнца, соли и ветра моряком, который держит в сильных жилистых руках огромную, сияющую радужной чешуей, великолепную рыбу.

---

Юзеф Мумме Салех родом из Эфиопии и всю жизнь живет бок о бок с дикими гиенами. Он среди них настоящая знаменитость, и, как видно на видео, они друг друга отлично понимают. Я всегда думал, что пятнистая гиена - это кривоногий, трусливый и воняющий гнилью падальшик, но здесь эти животные выглядят такими мощными, проворными и даже по своему симпатичными. А еще, оказывается, у гиен самые сильный челюсти из всех млекопитающих. Благодаря им и особому устройству пищеварительной системы гиены могут съесть все что угодно. Любая тухлятина, рога буйвола и шкура крокодила - все будет скушано и усвоено. Мои интерес к гиенам уводит меня все дальше и глубже, обнаруживая вот такие фото:



Теперь и я хочу пообщаться с гиеной =) стереотип рассыпался на глазах и превратился в чудо природы.

---

ваще!

24.04.2012 в 17:23

Пишет  Бриджит Тененбаум:

©

---

Из серии "Чо у меня есть". До сих пор храню, вспоминая тот день, когда...

---

Друзья, если вы смотрели телевизор в последние пару дней, то там в новостях по центральным каналам помимо Путина и Медведева возможно так же показывали наш остров, который активно засыпало снегом и задувало ветром. Со стороны Японии пришел очередной циклон, и понеслась котовасия. Такое происходит каждый год, но в этом апреле снегопад был особенным. И ветер тоже был особенным - порывы достигали ураганной силы 40 м/с. Этого в принципе достаточно, чтобы, например, опрокинуть маршрутку на повороте. Мне довелось немного поскитаться по улицам Южного во время разгара погодного представления, и это было просто незабываемо. Снега в воздухе столько, что из-за него видимость в буквальном смысле была нулевой. Вытянутая рука терялась в белой каше. Определить, где ты находишься и в какую сторону сейчас идешь, тоже было очень сложно. И честно говоря, такое сочетание неплохо так пугало. Сильный ветер сбивает дыхание, тебе кажется, что ты задыхаешься. Куда идти - непонятно. Снегом очень сильно хлещет по открытым участкам кожи, идти навстречу порывам - трудно. А временами и просто невозможно. Тротуаров нет, машина может выехать из абсолютно непроницаемой пелены в двух метрах перед тобой. Я не шучу, честное слово. С фарами ее видно ну на метр дальше. Ураган завывает так, что глушит все остальные звуки. Пребывание в таком хаосе странно действует на восприятие. Все кажется призрачным, несуществующим. Какое-то пустое измерение, в котором из неоткуда появляются зыбкие силуэты людей и массивные тени техники. И так же пропадают.

Добираясь с работы, я снял на телефон несколько видосов, и кое-как склепал их в один при помощи муви-мейкера)) Если у кого есть свободные две минуты на ужасного качества телефонное видево - добро пожаловать в путаные чертоги сахалинского циклона)



При съемке я вдохновлялся, конечно же, операторскими подвигами Антохи.)

---

Сис отмечает День Земли дома.) Со свечками и эмбиентом. Из техники работают только холодильник, два ноута и роутер. Прекрасный день, хотя я очень и очень хочу спать)

---

Пандава навеселе! Отсоси-ка молочка! (с) народная пандавская песня

Я пандава 31 уровня) для скриншота даже снял шапку) кустик за скамейкой у лесенки кстати сам посадил, собственными волосатыми лапами %)

В бою куда круче смотрюсь)



Вакфу опен бета пережила масштабное обновление, многие классы переработали, но мы по прежнему не расстаемся с бочками бамбукового молока.

Wakfu - французская MOORPG от медиакомпании Ankama. Привлекательна низкой ценой подписки (порядка 5$ в месяц), пошаговыми тактическим боями и полным отсутствием невменяемой школоты по причине первых двух пунктов. Так же в игре очень симпатичная графика, неповторимый дизайн и интересная игровая экосистема, где игроки сами регулируют популяцию мобов и тому подобные штуки делают)

---

Тот, кто это сделал - большой молодец) тронул за душу) В галерее автора на девиантарте есть плакаты всех спагетти-вестернов Леоне, перепиленных под Бибоп, но первый - самый-самый)

---

Как бы подстегивая не пропиреться и получить визу в США, на меня будто совершенно случайно вывалились фотографии национального парка Уоткинс Глен в штате Нью-Йорк. Там водопады, мостики, ущелья и зелень, все сказочно-фантастично красивое и прекрасное. Только мы до туда вряд ли доберемся, 253 мили в одну сторону от Большого Яблока, за день туда-сюда не обернешся, и дней в NY у нас от силы 5 запланировано. Поэтому просто фотки.

+3

---

Сиротливая кнопка "Новая запись", настало время ткнуть тебя.) Чем я занимался в последнее время: как по графику ходил на работу, ходил на винчун, вечерами и немного ночами играл в Wakfu MMO (пандава 29 уровня на сервере Remington, кстати) и еще пытался зарегиться на сайте американской визовой службы, дабы записаться на собеседование в консульство. То есть, зарегистрироваться удалось без особых проблем, а вот с заполнением анкеты я накосячил от души. Там все просто, но есть такой момент - на 5м шаге регистрации нужно поставить галки напротив вопросов, касающихся твоих предыдущих визовых историй в США. Тем, у кого визы туда никогда не было, надо ставить галку только напротив варианта "Я гражданин РФ и бла-бла-бла", на все остальное даже не смотреть. В противном случае умная система зачтет твои ответы как ответы бывавшего в Америке, на собеседование записаться не предложит и так далее. Казалось бы, зайди в свой профиль и исправь инфу, ошибаются порою все. Но не тут-то было. При попытке исправить варианты ответов при записи, регистрация автоматически фейлилась на 8-м шаге. А он очень важен - там ты подтверждаешь, что оплатил визовый сбор (сейчас это 4480 р.), и в качестве пруфа вводишь номер платежной квитанции. При повторном вводе сайт сообщает тебе, что такого номера нет в природе, регистрация обламывается.

Чтобы разрешить ситуацию, мне пришлось звонить в Мск на линию поддержки тупых россиян, которые кликают куда попало и нифига не читают внимательно. На линии довольно быстро ответила робо-девушка Галина с такой фиксированно-поставленной интонацией, что я спустя и 2 минуты общения с ней не был до конца уверен, что там на другом конце провода мне отвечает живой человек. Спустя два дня после обращения, на почту прислали письмо от тех.службы ресурса что мол все ок, заполняйте правильно. Я зарегистрировался, но на сайте теперь уже не оказалось вообще никаких дат для записи =( Оказалось, что консульство по каким-то причинам не работает в апреле, пришлось записываться на май. Записались на май, купили билеты на самолет, и вот, 10 числа я буду во Владивостоке, впервые и так далее, ура-ура)

---

В сети существует великое множество всяких экспериментальных и бесполезных сайтов с рисовалками всякими, но вот эта по крайней мере красивая сразу. Можно рисовать галактики, небьюлы, варпвеи, ну или просто росчерки разноцветной спермой на антрацитовом фоне

---

У меня что-то совсем отпала потребность что-то писать в дневник, но каждый день, инерция привычки радостно толкает меня сюда, читать френдленту.)
Новости раз: мы с Олей играет в опен бету Wakfu на сервере Remington. Она за энутрофочку, а я пандавой. Прелести пошаговых тактических боев радуют сердце.)

Новость два: ко мне заходил Флак, пофотаться с косами и джамперами. Пару отхипстеренных фоток кидаю сюда:







Флако, заходи за остальными в гости =)

---

Написал что-то типа репортажа-обзора турнира по вахе, который проходил 4 марта в военно-тактическом клубе HQ.) Рекомендую сходить по ссылке хотя бы ради того, чтобы заценить модно обработанные Женей Кольтом фотки оттуда. Такой хипстерский вархаммер вы вряд ли видели когда-то =)



Коровушка Флака и лутед рино с оркзами Рашпиля.)

---

Побывал сегодня на ваха-турнире у ребят в клубе, пофотал игровой процесс, миньки и террейн для материала про сахалинский ваха-клуб HQ. Очень понравилась атмосфера, было весело.) Фотки попозже будут, как скину и все напишу.

---

Еще один Чак Норрис в вашей фленте

Длиннокартинка

---

Super Chuck Norris videogame

Чак опасен, конечно =)

---

Че-то по моему вирусная стрела гриппа в меня тоже попала. Самочувствие весь день не особо, голова болит и клонит в сон. Попробую, пожалуй, правда поспать немного =(

---

Вин и Чунь

Вторник опять не удался как рабочий день, ну и ну его. =) Посчитал тут немного, и оказалось, что я уже 5 месяцев занимаюсь вин чун. Первая тренировка была где-то в самом конце сентября, а сейчас уже конец февраля. Время пролетело быстро, но кое-какие наблюдения я все же успел сделать, и хочу ими поделиться. Кликните на картинке для просмотра жутко унылой простыни текста про мой вин чун =)

Стало быть, вин чун, кулак вечной весны, и другие переводы. Название поэтичное, а в Китае этот стиль упорно называют женским из-за легенды о его создательнице Ян Юнчун, которая переняла рукопашную науку то ли от монахини Умэй, то ли от отца, который (-е), в свою очередь, однажды гуляли по болоту и видели там, как дерутся змея и журавль. Есть так же интересная версия, что техника вин чун обязана своему рождению копейщикам китайской армии, которые по роду деятельности привыкли атаковать строго по прямой и выстроили на такой базе много безоружных техник. Можно более-менее точно утверждать, что вин чун относится к так называемым южным стилям ушу. Жители юга Китая всегда были несколько меньше ростом северных земляков, и предпочитали делать свое кун-фу на коротких дистанциях, без размашистых ударов руками и ногами, которые присутствовали в северных стилях. Так же свою роль играла плотная городская застройка в городах на юге. Драться приходилось в узких переулках и на тесных двориках, а порой и в стоящих на воде джонках, где так же жили граждане Поднебесной.

Ну и так далее. Сейчас вин чун занимается куча людей во всем мире, и я среди них. Наш тренер (его зовут Сергей) представляет школу направления Ип Мана, про которого есть одноименное кино в нескольких частях (Ip Man 1, 2 а так же Ip Man: Рождение легенды, что-то такое). Аттестацию на тренера Сергей сдавал в Китае, вин чун изучал более трех лет, до этого 6 лет занимался боксом, и еще долгое время - айкидо. Рассказывает и показывает интересно =)

Тренировка обычно имеет фиксированную программу, однако ее блоки могут меняться местами, а содержание их вообще разнообразно. Но сперва приветствие. Начинается, как и у всех, с разминки. Кисти-локти-руки, корпус-ноги, вращения тазом, голеностоп, голова. Затем растяжка и шпагаты. Растяжечные упражнения мне все знакомы по другим увлечениям молодости =) После растяжки идут махи ногами, вперед, вбок и круговые, а так же удары коленями по воздуху. А теперь приходит время стать сильнее! Самое утомительное и сокрушающее волю упражнение, с которым мы столкнулись на первой же тренировке, это была стойка на одном кулаке в упоре лежа. Рука выбирается произвольно, время настаивания - от 2 минут. Однажды стояли 6. Это чертовски трудно, но помогает научиться чистому превозможению. После качественного стояка пальцы на руке не разгибаются без посторонней помощи.) Иногда вместо стойки отжимаемся кулак-локоть, это значительно проще. Следующий этап - тренировка техники и выносливости. Вот здесь отрабатывается базовое оружие стиля, по крайне мере, доступное нам на настоящий момент. Прямые удары, которые идут длительной серией. Называется - цепной удар.

Спасибо каналу Дискавери за наглядную демонстрацию.



Конечно, сначала нам дали технику выполнения прямого удара в одиночном экземпляре, потом мы начали делать двоечки, потом потихоньку начали ходить взад-вперед, ну и сейчас постепенно нарабатываем скорость швейной машинки в серии ударов =) Прямой удар кулаком в вин чун довольно заметно отличается от боксерского и каратистского. Он выполняется с очень короткой дистанции, кулак идет по прямой от груди, и локоть бьющей руки выходит на центральную линию тела. Рука расслаблена, напрягается только в самом конце, и сразу расслабляется. Правильно выполненный цепной удар оказывает на цель эффект годного отбойного молотка за счет того, что боец вин чун еще и постоянно наступает на оппонента. Наступает и лупит с разных неудобных для контратаки углов. По мере отработки к сериям рук добавляются удары ногами, удары локтем, коленом, и тому подобные штуки. Их немного и они все прямые и быстрые. Цепной удар тренируется как по воздуху, так и по макиварам, в движении и в статике. Периодически берем в руки гантельки по 0.5 кило и работаем с ними.

После рук обычно прорабатываются удары ногами. Как правило, делаем раз по 50 на каждую ногу, либо работаем на время. В последнее время добавился усложнятор - через зал натягивается веревка на уровне колена, надо встать как можно ближе и фигачить удары над ней, не задевая. Это непросто! Еще труднее делать тот же прямой удар из глубокого приседа, когда бедро опорной ноги просто кричит о своей скорой детонации от непомерных усилий =)

После техниковыносливости отрабатываются различные блоки и контратаки. В вин чун солидное количество разных форм блокирования ударов руками. Все они оканчиваются словом "сао". Тан сао, пак сао, бан сао, ган сао, фок сао и ву сао - далеко не полный список. В каждый из этих блоков можно добавить удар второй рукой, и тогда движение превратится в прием, который оканчивается на "да". Блок тан сао становится тан да, пак сао - пак да, ву сао - ву да, и так далее. Работа обеих рук - одна из главных фишек в вин чун. Сопряженные с блоками удары, перехваты, мгновенные контратаки - техники в грамотном исполнении выглядят довольно впечатляюще.
Эта часть тренировки как правило проходит в парной работе. Мы по очереди изучаем и нарабатываем технический арсенал первой формы вин чун. Ближе к концу тренировки выполняется комплекс движений "сиу лим тао" ( малая идея, или начальная идея), затем физушная заминка с отжиманиями и прессом, дыхательное упражнение и вот, традиционное прощание, оно же приветствие. На все про все обычно уходит около полутора часов. За это время большинство успевает просто аццке взмокнуть, несмотря на открывающиеся окна. Пот ручейками и струйками льется на пол с лица и волос. Промокают даже трусы, лол. Но сил тренировки дают все же больше, чем отнимают, мне так кажется.

Про униформу. Сергей рекомендовал нам черные треники и черные же футболки. на которые впоследствии будет нашит логотип нашей группы. Два чувака не так давно заказали с будомаркета традиционные китайские костюмы для ушу черного цвета, в принципе, получилось почти то же самое. Я тренируюсь в спортивных штанах и футболке из Твое, качество и удобство меня более чем устраивают. Осталось только обувь подобрать удобную. Жутко провонявшие старые кроссы найк эйр контра я на днях выкинул. Надеюсь, они никого не задушили своим запахом.

Про здоровье. С ним все окей, более-менее.) Год назад за зиму и лето без активности я разожрался и поправился на 10 кило. Появились щечки и неприятные складки на животе, которые можно было легко ощутить просто нагнувшись. Сейчас, спустя несколько месяцев тренировок, вес откатился обратно примерно на 6 кило. Вырисовались мышцы пресса, руки заметно окрепли, ноги тоже. Жду лета и тепла, когда можно будет совмещать тренировки с велосипедом.

Подытоживая, хочу сказать - я полюбил вин чун и нашу группу, все веселые и адекватные люди. Этой весной до Сахалина должен добраться глава Российской Федерации Вин Чун Анатолий Белощин, который проведет семинар и примет у нас аттестации на первую форму. Надо будет не облажаться и сдать все как следует.

И напоследок - адовый клип про самооборону вин чун отечественного производства. Сюжеты, съемки и актеры как из первых отечественных боевиков эпохи полураспада СССР. Короче, рвака)